夏季来临了，天气也是越来越热了，上个月刚买的榨汁机除了打果汁就闲着，在家总想利用起来弄点什么，于是开始上网搜方子了，哈哈，百度一下就行。

找到一个我感觉比较营养又能护肤的方子，于是开始了我的DIY

方子介绍的功效是能增加免疫力和美肤

材料：松子、莲子、胡萝卜、薏仁、小麦胚芽、蜂蜜、酸奶（我用的是优品嘉人，因为它是唯一含有胶原蛋白的酸奶，还可以顺便补充胶原蛋白）

制作很简单，把原料放进榨汁机，浓度可以自由把握，喜欢稀点的可以加入少量的水。

方子里关于营养的分析：乳酸菌可以产生一些增强免疫力功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效的改善血液的酸碱度，减少皮肤中色素斑形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的溶解作用，常喝酸奶可使皮肤白嫩且富有弹性与光泽。

整个制作下来，算是很简单的，而且味道很好，现在天气太热，我都是预先做一大杯放冰箱先冰着，然后喝冰镇的味道更好。

该贴于 2008-07-20 00:58:31 被修改过。

这个活力蔬菜汁看上去好像味道还不错

看来我闲置很久的榨汁机又要复出了

看营养分析师的分析好像营养很好~~

我做了很多吃，一直都很喜欢喝，健康又美味，大家可以回家试试